Оздоровление в бане происходит благодаря определенному сочетанию температуры и влажности. Чересчур влажный воздух способствует росту плесени на стенах парной, сухой воздух вызывает неприятные ощущения в горле и носоглотке. Контролировать уровень влажности помогает гигрометр. В помещении компактный прибор желательно располагать на высоте около 1,5 м от пола.